Hallo du liebe Mami,

als Mutter jeden Abend Yoga, Wellness im Bad und ein Buch lesen? - Ja klar, vielleicht in 18 Jahren?!

Fragst du dich manchmal, ob es das jetzt war?

Kannst du dich erst wieder ausleben, wenn die Kinder groß sind?

Und hast bei diesem Gedanken sofort Gewissensbisse?

Die Frage nach dem Sinn des Lebens und die praktische Umsetzung von Familienleben mit Kindern, Mann und Haushalt?

Falls dir gar nicht aufgefallen ist, dass in der letzten Frage ein ganz entscheidender Mensch deiner Familie zu kurz kommt, bist du hier genau richtig.

Der wichtigste Mensch in deinem Leben bist DU. Bist du die wundervolle Mutter, die du sein willst - Wenn DU nicht mehr kannst, wenn DU auf dem Zahnfleisch läufst, wenn DU dauernd müde, gestresst oder genervt bist?

Wenn es dir gut geht, hat das eine super Wirkung auf die ganze Familie.

Im Umkehrschluss heißt das leider, wenn du es allen Recht machst, du viel zu viele Aufgaben in der Familie stemmst und ständig Zeit für alle außer dir selbst hast, leidet die ganze Familie darunter.

Woher ich das weiß? Eigene Erfahrungen, highclass Coachings bei top Coaches, inspirierende Mütter, wundervolle Kolleginnen und dem gigantischen Wissen als Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährung, Fitnesstrainerin, Access Bars Practitioner und Human Design Coach.

Mit meinem Mann und drei Söhnen lebe ich in Heusenstamm in der Nähe von Frankfurt am Main. Ich liebe spirituelle und persönliche Weiterentwicklung, die Natur, meine Familie, mein Team und Bewegung.

Gerne helfe ich dir, dich selbst zu verwirklichen, deinen Sinn des Lebens zu finden und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir beide zusammen kommen. Ich freue mich über deine Verbindung via Instagram @kerstin_rehse.

Alles Liebe,

Deine Kerstin

2000-2003 Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation
2003, September: Geburt Sohn 1
2011 Zumba Fitness Instructor® (aktiv von 2011 bis 2017)
2012 - 2013 Group-Fitness Trainer B-Lizenz beim DFAV e.V. (aktiv von 2012 bis 2017)
2015, September: Geburt Sohn 2
2016 – 2018 Studium zur Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährung AKN®
2017, Januar: Ernährungsberatungen, insbesondere Beikost-Einführung und vegane Ernährung für Kinder (aktiv 2017 bis 2018)
2017, März: Start mit meinem Partnerunternehmen RINGANA
2017, Dezember: Geburt Sohn 3
2018 Workshop: Access Bars® Practitioner
2020, August: Human Design Coach